mercoledì 2 giugno 2010

Smettere di fumare

Nel mondo ci sono ufficialmente un miliardo di fumatori di cui il 20% sono donne. Sono un miliardo di clienti per le multinazionali del tabacco, un miliardo di potenziali utenti per i servizi sanitari nazionali del mondo, ma anche un miliardo di uomini e donne che mettono una sigaretta tra un evento e l'altro della vita. Io, quando fumavo, mettevo la vita tra una sigaretta e l'altra. Quando ho capito che stavo sprecando non solo denaro ma soprattutto il mio tempo, ho voluto smettere. In questo mi ha aiutato un libro che consiglio a tutti: Smettere di fumare è facile se sai come farlo di Allen Carr.

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